Het vinden van een training die bij jouw niveau past, kan lastig zijn. Vaak voelt groepsfitness te intens of juist niet uitdagend genoeg. Bij circuittraining Mierlo train je echter op je eigen niveau, samen met anderen, in een motiverende omgeving.
Dit maakt het niet alleen effectief, maar ook leuk en haalbaar voor iedereen.
Bij My Gym in Mierlo staan persoonlijke begeleiding en een gezonde levensstijl centraal. Met 300 m2 aan open ruimte, bemande uren en professionele trainers ervaar je de voordelen van small group training .
Wil je fitter worden en meer weten? Lees verder!
Belangrijkste inzicht
Train je regelmatig en werk je aan een gezonde leefstijl? Dan kan een aanvulling met een hoogwaardig supplement interessant zijn. Longevity Complete is speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van je dagelijkse basis. Met de code GROEI ontvang je 30% korting.
Samenvatting
- Bij Circuittraining Mierlo train je effectief in een groep, maar op je eigen niveau.
- De trainingen duren 30 minuten en richten zich op kracht, cardio en balans.
- Er is begeleiding van twee trainers en er zijn maximaal 8 deelnemers per sessie.
- De gym is 24/7 open en biedt een gratis 14-dagen pas aan nieuwe leden.
- Sessies vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag om 9:00 uur in een ruime fitnessruimte van 300 m².
Wat is circuittraining in Mierlo?
Circuittraining bij At My Gym in Mierlo biedt een dynamische en veelzijdige manier van trainen. Je werkt in kleine groepen aan kracht, cardio of een combinatie van beide. Door de verschillende stations blijf je actief en wissel je snel tussen oefeningen.
Deze training is perfect afgestemd op jouw eigen niveau, waardoor het toegankelijk is voor iedereen. De gym is 24/7 open, dus je kunt trainen wanneer het jou uitkomt.
Met twee aanwezige trainers krijg je altijd begeleiding en advies gedurende bemande uren. Dit maakt de sessies extra effectief en persoonlijk. Of je nu fitter wilt worden of aan een gezonde levensstijl wilt werken, bij circuittraining bundel je inspanning met anderen en haal je het beste uit jezelf.
Zoals ze zeggen:.
“Samen sporten motiveert en maakt trainen leuker!”
Voordelen van trainen op eigen niveau in groepsverband
Groepstraining geeft je de kans om fitter te worden in een leuke en motiverende omgeving. Tijdens small group training kun je op je eigen niveau trainen zonder druk van anderen. De energieke trainers helpen je om het beste uit jezelf te halen, terwijl je geniet van up-beat muziek.
Hierdoor blijf je gemotiveerd en haal je meer uit elke sessie.
Je profiteert van onbeperkte deelname aan groepsworkouts, waardoor je flexibel kunt trainen. Dankzij de rustige sfeer in de gym, zoals Danny Voorthuis benoemt, voel je je snel op je gemak.
Nieuwe leden ontvangen bovendien een gratis 14 dagen pas. Dit geeft je de mogelijkheid om het zelf te ervaren zonder risico.
Hoe ziet een circuittraining sessie in Mierlo eruit?
Een circuittraining sessie in Mierlo is kort, intensief en effectief. Je traint samen met maximaal zeven anderen onder begeleiding van een ervaren coach.
- De training duurt 30 minuten en richt zich op functionele fitness. Dit maakt het ideaal om fitter te worden met een efficiënte workout.
- Iedere deelnemer werkt op zijn eigen niveau, zodat de oefeningen passen bij jouw conditie en doelen.
- Je volgt verschillende stations met uiteenlopende oefeningen, zoals krachttraining, cardio en balans.
- Het aantal deelnemers blijft klein (maximaal 8), waardoor er genoeg persoonlijke aandacht is voor techniek en motivatie.
- Circuittrainingen vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag om 9:00 uur in de ochtend.
- De gym biedt een ruime open fitnessruimte van 300 m² waar je voldoende bewegingsvrijheid hebt.
- Na de sessie kun je ontspannen in de sfeervolle lounge die speciaal is ingericht voor rust na het sporten.
Kom gerust langs tijdens de bemande uren of vraag naar het personal training instappakket voor extra ondersteuning!/p>
Conclusie
Bij Circuittraining Mierlo train je effectief en op je eigen tempo. Je geniet van de energie van een groep terwijl je werkt aan een fitter lichaam. Met begeleiding van trainers ervaar je persoonlijke aandacht en motivatie.
Probeer het zelf uit met de gratis 14-dagen pas en ontdek wat bij jou past. Start vandaag nog en werk aan een gezonde levensstijl.
Ontdek meer over hoe je effectief kunt trainen in Zwolle door onze pagina over circuittraining in Zwolle te bezoeken.
Veelgestelde Vragen
1. Wat is circuittraining in Mierlo?
Circuittraining in Mierlo is een trainingsvorm in groepsverband waar je op je eigen niveau fitter kunt worden. Het combineert persoonlijke aandacht met een gezonde levensstijl.
2. Voor wie is small group training geschikt?
Small group training is geschikt voor iedereen die wil trainen op eigen niveau, ongeacht ervaring of conditie. Je krijgt begeleiding die past bij jouw doelen.
3. Kan ik een gratis pas proberen?
Ja, je kunt een gratis 14 dagen pas aanvragen via de website. Dit geeft je de kans om de training en bemande uren te ervaren.
4. Hoe helpt personal training bij fitter worden?
Personal training biedt gerichte begeleiding en helpt jou om effectief te trainen. Hierdoor werk je sneller en veiliger aan een gezondere levensstijl.
